keskiviikko 9. maaliskuuta 2016

Skyr mojito smoothie

Soi: Disturbed: Fire
Telkku: Simpsonit
Sää: +1 räntäsadetta
Jaken yö: Pitkästä aikaa oli Jake nukkunut pidempään. 7 asti. Mulla ei ollut mitään tietoa mistään ku olin ollut yön töissä.

Dietti homman myötä opin syömään aamupalaa. Tai toisin sanoen juomaan aamupalan. Nimittäin olen ihan hurahtanut erinlaisiin smoothiehin. Oli pakko jakaa tännekin tämä mojito smoothie minkä vaimo yks päivä bongas skyrin nettisivuilta. Ihan pirun hyvää! Suosittelen. Me jätettiin omasta versiosta tuo sokeri pois koska tykätään kirpeämmästä mausta eikä minun mielestä kyllä tarvinnut tuota sokeria, mutta varmaan sopii.



lauantai 5. maaliskuuta 2016

Dietin päätös

Soi: -
Telkku: Iltajumppaa youtubesta
Sää: -1 lumisadetta
Jaken yö: Viime kirjoituksen jälkeen unet on siten parantunut, että 4 ja 5 herätyksiä ei ole enää ollut. Nyt on semmoinen tasainen klo 6 tahti menossa

Anteeksi pyyntö taas täältä kun ei ole tullut kirjoiteltua tänne mitään. On ollu semmosta hullun myllyä ja kiireistä arkea viime ajat, että ei ole iltaisin enää ollut energiaa alkaa kirjoittelemaan mitään. Ja toisekseen ei ole malttanutkaan, kun ostettiin uusi smart-tv niin on tullut netflixiä yms yms hienoja sovelluksia katsottua. Kyllä pikkukakkonenkin näyttää nyt hyvältä kun on 55" telkku.

Diettihän loppui tuossa vajaa 2viikkoa sitten ja loppu tulokseen olen tyytyväinen vaikkei ihan itse asetettuun tavoitteeseen päässytkään. Lähtötilannehan oli 90,1kg ja viimeinen punnitus oli?? 80,7kg!! Eli paino tippui 6viikon aikana 9,4kg. Eikö oo aika hyvin,hä? Paino on nyt pysynyt tuossa reilussa 80 kilossa, mutta tässä nyt on ollut iloista ja ikävää juhlaa eikä ole tullut katsottua niin tarkasti mitä suuhunsa panee. Mutta päälinja on edelleen pysynyt terveellisenä kuitenkin.


Meidän asuinalueella on tehty viime ajat harvennus hakkuita lähimetsiin ja puistoihin. Meidänkin takaipihalle eräänä päivänä ilmeistyi oikia metsäkone. Jake oli vielä hoitajalla, kun kone tuli metsään. Äkkiä vaatteet päälle ja poika hakemaan hoidosta ja katsomaan konetta. On se Jake niin nuiden koneiden perään, että tämmöstä tilaisuutta ei voinut jättää kokematta. Ja täytyy myöntää, että oli siinä ehkä isikin hiukan innoissaan kun pääsi läheltä seuraamaan tuollaisen koneen työskentelyä. Täytyy myöntää, että aivan mahtavaa jälkeä kone teki. Puita lähti paljon ja jo nyt voi huomata eron kuinka paljon aurinko paistaa enempi meidän pihalle entä ennen vaikka kevät aurinko onkin vielä aika matalla ilta aikaan.

Eilistä perjantaita oli jännätty jo pitkään, kun oli varattu aika uusien passien tilaukseen poliisi asemalle. Lähinnä mietitytti miten Jakelta saadaan sormenjäljet otettua??? No onneksi niitä ei oteta alle 12vuotiailta. Toiseksi jännitti kun minun passi oli jo mennyt vanhaksi ja kuulemma kyselevät kaikkia tarkentavia kysymyksiä tämmösissä tapauksissa. Esim, äidin tyttönimiä, entisiä osoitteita, syntymäpäiviä. No onneksi Jake oli mukana ja se hurmasi virkailija naisen niin totaalisesti ettei hän mitään minulta kysellyt. Jake näytti kyllä kaikki parhaat temppunsa naiselle ja lähtiessä vielä suureen ääneen sanoin kaikille heipat. Kukaan poliisi laitoksella ei voinut olla kuulematta näitä heippoja! Kyllähän me vaimon kanssa naurettiin.